Beta heart beta-glukan z owsa 229g

Beta heart to odżywczy proszek o smaku waniliowym, którego kluczowy składnik stanowi OatWell, beta-glukan z owsa. Wykazano, że beta-glukan owsiany obniża poziom cholesterolu we krwi. Wysoki poziom cholesterolu to czynnik zwiększający ryzyko zachorowania na chorobę niedokrwienną serca. Beta-glukany przyczyniają się do utrzymania w normie poziomu cholesterolu we krwi.*

Główne zalety:

Jedna miarka Beta heart dostarcza:

• 1,5 g beta-glukanów pozyskanych z owsa
• 3 g błonnika
• Białka
• 25 kcal
• Zero cukru

Korzystne działanie uzyskuje się przy spożyciu 3 g beta-glukanu z owsa dziennie.

W jaki sposób Beta heart może Ci pomóc?

Tryb życia może odgrywać istotną rolę w podniesieniu poziomu cholesterolu niezależnie od tego, ile masz lat. Dlatego dbaj o zdrowie, stosując trzy proste zasady.

Krok 1: Odżywiaj się prawidłowo:

Ogranicz spożycie tłuszczów nasyconych i trans, wybierając zdrowsze produkty żywnościowe:

• Pełnoziarniste zamiast białego pieczywa i makaronu.
• Ryby i chudy drób zamiast mięsa czerwonego i wysoce przetworzonego.
• Orzechy, nasiona i ziarna soi zamiast przekąsek w rodzaju krakersów.

Krok 2: Zmień swoje nawyki:

Aktywność fizyczna pomaga zwiększyć poziom ?dobrego? cholesterolu (HDL) we krwi. Stymuluje transport zmagazynowanego tłuszczu do wątroby, co pomaga utrzymywać serce i naczynia krwionośne w dobrej kondycji.

Potrzebujesz tylko 150 minut ćwiczeń o średniej-dużej intensywności tygodniowo** - spróbuj ćwiczyć 5 razy w tygodniu po 30 minut dziennie.

Krok 3: Wzbogać swoją dietę:

Jedna porcja Beta heart dostarcza  oprócz błonnika i białka  także 1,5 g beta-glukanów, czyli błonnika rozpuszczalnego zawartego w otrębach owsianych, który pomaga obniżać poziom cholesterolu lub utrzymywać go w normie.

Sposób użycia:

Zmieszaj 1 lub 2 miarki Beta heart z wodą lub sokiem owocowym albo dodaj do ulubionego koktajlu Formuła 1, by przyrządzić pożywne śniadanie, lunch lub obiad.

OatWell jest znakiem towarowym DSM.

*Istnieje wiele czynników ryzyka choroby niedokrwiennej serca; zmiana jednego z nich może wywierać korzystny wpływ lub nie wywierać go.

**Wytyczne NHS: Wysoki cholesterol, zapobieganie. Zamieszczone 16/08/2013.